관계는 생존의 기술이다 우리는 관계 속에서 상처받고, 또 관계 속에서 회복됩니다. 가까워지고 싶으면서도 상처받을까 두렵고, 거절당할까 봐 진심을 숨기기도 합니다. 누군가는 혼자 있는 것이 편하다고 말하지만, 누군가는 상대에게 맞추느라 자신을 잃어버리기도 합니다. 우리는 사랑하는 방법을 배운 적 없이 관계 속으로 뛰어들곤 합니다. 혹시 이런 적이 있나요? "왜 나는 늘 비슷한 관계 문제를 반복할까?""상대의 말 한마디에 쉽게 상처받아.""거절하지 못해 늘 내가 참고 맞추게 돼.""가까워질수록 오히려 불안해져." 관계는 타고나는 재능이 아니라 배워가는 기술입니다. 어린 시절 형성된 애착의 방식은 사랑하는 방법뿐 아니라 자신을 바라보는 방식에도 영향을 미칩니다. 그래서 관계를 이해하는 일은 결국 자신을 이해하..
